スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

妊婦さん

年始のご挨拶もせずこちらの更新がすっかり滞っておりました😅

遅ればせながら本年もどうぞよろしくお願いいたします。


今日は安定期に入ったばかりの妊婦さんのところへ伺ってきました

まだまだ小さいけれどお腹に手を当てるとモニョモニョ動いている印象でとっても可愛い赤ちゃん😊

お腹にいるときの赤ちゃんは特に、お母さんの「気」を栄養に育っています

お母さんが気持ちを向けてあげると喜んでいるのが手を通して伝わってきますよ🙌


これからの成長もとっても楽しみです✴



旦那さまが奥さんのためにプレゼントされたレッスンチケット😊

スポンサーサイト

子どもの言葉

すっかり秋の空気の札幌です

今日は娘の月に一度のお弁当の日だったので、朝起きられるか緊張して寝られず寝不足です😅


このお弁当の日、もうすぐ5歳になる娘にとっては楽しみな日でもあり、こちらも喜んでくれるので嬉しいのです


ただ今日は朝7時前からずっと「保育園早く行かなきゃ遅れちゃう」「ママのせいでみんなにおいてかれちゃう」とずーっと怒りながら出発を急かされ、いつもより40分も早く登園したのです

お弁当を持って近くの公園に行くのを早く行かなきゃと思って娘は焦っていたようですが💦


おかげでこちらは早く送って、勉強時間がもらえました😊


しかし、娘のこの「ママのせいで~」という言葉、最近すごく多いんです

これ、言われ続けるとモヤモヤするんですが、なんでこんなに言われちゃうのかなーと考えてたらやはり「写し鏡」でした

私の方が「子どもがいるから時間がない」「子どものことしなきゃならないから勉強できない」と言葉には出していなくてもしっかり娘のせいにしてました😞

娘が身体(気持ち)を張って教えてくれたと思うと猛省です。。


子どもは親の気持ちや言葉を敏感に察知して熱を出したりお腹を壊したり、言葉や態度で教えてくれますね


改めて気をつけなきゃなぁと考えた朝でした



勝毎花火大会

インフルエンザ

気がつくともう2月も終わりに近づいていて時間の速さを感じるこの頃ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか

今月は4歳の娘がインフルエンザにかかり、本当にあっという間でした

ご予約の変更などご迷惑をおかけしたにもかかわらず快く変更に応じていただいて本当にありがとうございました

今回初めてのインフルエンザ、娘にとってはまた一つ成長する発熱となったようです

42度の高熱が続いているときはこちらもハラハラする場面もありましたが、娘自身の身体の要求になるべく沿って過ごしておりました

温灸や熱を冷ます豆腐パスタ、足湯などのケアをちょこちょこやっていましたが、なかでも娘は足湯がよかったようです

足を温めることは発熱している身体にもよいことですが、娘にとっては恐らく母親が自分に気持ちを向けてケアをしてるということがよかったようです

インフルエンザが治まって元気になったとたん、お腹が空いたとよく言うようになりました

以前はそんなことごくたま~にしか言わず、食べる量も少なかったのです

それがインフルエンザ明けにはご飯をおかわりしてしまうほどよく食べるようになりました

今回の発熱は身体の成長を促してくてたようです

雪かき(除雪)のときの身体の使いかた

今朝は真っ白な札幌でしたがみなさんはいかがお過ごしでしょうか

雪の日の朝は、雪かきが大変ですが独特な静けさと目に入ってくる景色のほとんどが真っ白で大好きです

雪かきをしなければならないところにお住まいの方は、身体の使いかたとして腰を痛めないポイントがありますよ😃

さらに冬に溜め込みがちな余剰エネルギーを消化させるチャンスでもあります✨

冬は骨盤が一年の中でも一番閉まる季節なので、どうしても頭など神経を使う時期

エネルギーが余ってるとますます、余計な心配をしたり不安になったりと頭を使ってしまいます😅

トネリコに来るかたも頭がズッシリ・気が上に上がっているかたが多い季節です

一汗かいてスッキリさせたいですね✨

さて、本題ですが雪を寄せたり持ち上げるような力をいれるとき、普段どこに力が入っているでしょうか?

腕の前側や、雪かき終了後に腰が痛いと感じるかたは少しもったいない身体の使いかたをしています😽

どこに意識をもっていってげればいいかというと…

おへその少し下(丹田)に力を集中させてあげることと、雪を持ち上げるときに肩胛骨(背中)が動いているか・使えているかを意識してみてください☺

これは身体の中心から動かすことができるので、疲れにくいことや腱鞘炎などのトラブルも予防できますよ✨

これから続く雪かき生活、せっかくなので身体創りに役立ててみてくださいませ😌

娘も雪かきに夢中です

すずらん鞄さんの手帳

雨の札幌ですがみなさまはいかがお過ごしでしょうか?

私は先日、すずらん鞄さんにお願いして作っていただいた手帳カバーを受け取りました

毎年年末に同じ手帳を購入するのですが、カバーが味気なく兼ねてからすずらん鞄さんに作っていただけたらなぁ…と思っていたのです

手帳のサイズを計っていただいてからのオーダーなのでピッタリ
しかも内側には、神社によくお参りに行くのでおみくじポケットまで

使う度にワクワクしそうです✨

これから長い付き合いになるので大切に使っていこうと思います

15-12-03-15-45-45-718_deco.jpg
15-12-03-15-34-23-690_deco.jpg
おみくじ入れ
プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

最新記事
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
welcome
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。