母乳育児&産前産後ケア講座を開催します

こんにちは、からだレッスントネリコです

すごくご無沙汰しておりましたが、通常営業とともに鍼灸の勉強や身体の学びをさせていただいたり、6歳になる娘とバタバタと目まぐるしい日々を過ごしておりました

お休みさせていただいていた講座やワークショップなども再開させていただいていたりと、ブログはお休みしていましたが、いつも通り営業しています!

そして、

2年ぶり?くらいお休みしていた母乳育児相談室ピアの千鶴さんとの母乳育児&産前産後ケア講座を開催します!

母乳育児のことは意外と産院では教わることが少なかったりします

一方、インターネットなどでは情報が混迷していて、何が正しいかわからない!
母乳で育ててみたいけどよくわからない!
上手く飲ませられない!
飲みたいものや食べたいものを我慢しなくちゃ!

という自己犠牲のかたまりのようなママさんにたまにお会いします・・・

これは本当にもったいなくて、例えるとちゃんと使ったらすごい機械を取扱説明書を読まないで90%くらい機能を使えてない状態です

私自身、妊娠中から千鶴さんの母乳育児のお話しを聞いて、産後すぐから本当にスムーズに母乳育児をスタートさせることができて千鶴さんに感謝です♡

そんな母乳育児のエキスパートからお話しを聞いてみませんか?

後半は私おだじまが、産前産後のお身体に合ったエクササイズ&ケアをお伝えします

ベースは頭の緊張を緩めていったり、

骨盤を支えている筋肉を動かしていったり、

母乳のための動きをつけていったりといった感じですが、

参加者さんにお身体の不調や気になっていることなどを伺いながら、その場でケアを組み立ててやっていくのでその日のお身体に寄り添った内容になります^^


日程
2017年11月24日㈮ 9:50~11:50 (9:40~受付)

場所:北区民センター 2階和室

料金:3000円

お申込み・お問合わせ
tonerico.lesson@gmail.com
または
📞090-1526-6835

までお願いいたします


お読みいただいてありがとうございます♡

みなさまも喜びの多い一日をお過ごしくださいませ♡

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おにぎりワークショップのときの千鶴さん
DSC08321.jpg
お子さん連れでどうぞ!


おにぎりワークショップ

すっかり更新をしていない日々を過ごしておりました

気づくともう2か月。。。
というのもこの2か月は鍼灸学校でのテストや仕事や娘との時間やらで、ブログに手をつけられませんでした

もともと更新の少ない中、見に来てくださるみなさま、本当に申し訳ありません

もう少し更新しやすい方法をとりたいと考えていますー


先月のおにぎりワークショップの様子を遅ればせながらお伝えします

助産師千鶴さんのお話

トネリコのプチエクササイズ

メグリ+メグルさんの寝かせ玄米をにぎにぎ

今回は乳児さんたちのご参加ということもあり、育児で縮んでるお身体を少し伸ばしたりしました

毎回好評のこのワークショップ、今回は告知前に定員になってしまいました

次回は9月30日(金)を予定しております!

興味のある方はお早めにお申し込みくださいませ

次回おにぎりワークショップ

9/30(金)10:30~12:30

場所  からだレッスントネリコ(札幌市北区)

参加費 2600円

お申し込み・お問い合わせ

tonerico.lesson@gmail.com

親子で参加できるワークショップ@札幌

11月になりましたね!
今月は年内最後のおにぎりワークショップのある月でもあります

次回の開催は未定ですので気になっている方はこの機会に!

「寝かせ玄米おにぎりメグリ+メグルさん」による寝かせ玄米の説明などを聞きながら寝かせ玄米をみんなでニギニギ
ご自宅で寝かせん玄米を作るコツやメグリ+メグルさんのこだわりが聞くことができて、なかなかない貴重なチャンスです

そして、「母乳育児相談室ピアさん」の助産師千鶴さんが子どもの病気のことやホームケアなどのこと、子どもの病院との付き合い方などお話しします
病院に行くまでではないけど、どう対処していいかわからないようなことって子育ての中にあると思います
そんなときの対処法なども教えてくれるので聞いておくと何かあったときの準備にもよい講座です

さらに、私トネリコが整体的な子どもの診方や整体の観点からのしっておくと便利な調整点(ツボみたいなもの)をお伝えします

子どもの身体を育てていくために整体の要素を頭に少し入れておくと子育ての視点がグンと広がりますよ

*おにぎりワークショップ日程*
11月20日(金)10:30~12:30
場所 : 北区トネリコ(詳細はご予約時にお伝えします・駐車場有)
参加費: 2600円(一組)
持ち物: 筆記用具、手を拭くハンカチやタオル


お申し込みはtonerico.lesson@gmail.com までお願い致します

なお、握ったおにぎりのほかにスープ・お茶・お菓子がつくので軽い昼食くらいのボリュームです
小さいお子さんも消化がいいので食べる子が多いです(好みはありますが)

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寝かせ玄米おにぎりmeguri+meguru →http://megurimeguru.net/
母乳育児相談室ピア→http://pia-bonyuuikuji.com/
からだレッスン トネリコ→http://www.tonerico-lesson.com/

年内最後!おにぎりワークショップ♡

一雨ごとに札幌も秋が深まっていますがみなさまの体感はいかがでしょうか?

そろそろタイヤ交換の季節も迫ってきていますね

昨年も冬はお休みさせていただいているおにぎりワークショップですが、今年も冬はお休みさせていただきます!

そのため、来月11月20日(金)に開催予定のワークショップが年内最後となります

気になっていた方はぜひぜひご参加くださいませ

今回も「寝かせ玄米おにぎりメグリ+メグルさん」による寝かせ玄米の説明などを聞きながら寝かせ玄米をみんなでニギニギ
ご自宅で寝かせん玄米を作るコツやメグリ+メグルさんのこだわりが聞くことができて、なかなかない貴重なチャンスです

そして、「母乳育児相談室ピアさん」の助産師千鶴さんが子どもの病気のことやホームケアなどのこと、子どもの病院との付き合い方などお話しします
病院に行くまでではないけど、どう対処していいかわからないようなことって子育ての中にあると思います
そんなときの対処法なども教えてくれるので聞いておくと何かあったときの準備にもよい講座です

さらに、私トネリコが整体的な子どもの診方や整体の観点からのしっておくと便利な調整点(ツボみたいなもの)をお伝えします

子どもの身体を育てていくために整体の要素を頭に少し入れておくと子育ての視点がグンと広がりますよ

*おにぎりワークショップ日程*
11月20日(金)10:30~12:30
場所 : 北区トネリコ(詳細はご予約時にお伝えします・駐車場有)
参加費: 2600円(一組)
持ち物: 筆記用具、手を拭くハンカチやタオル


お申し込みはtonerico.lesson@gmail.com までお願い致します

なお、握ったおにぎりのほかにスープ・お茶・お菓子がつくので軽い昼食くらいのボリュームです
小さいお子さんも消化がいいので食べる子が多いです(好みはありますが)

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寝かせ玄米おにぎりmeguri+meguru →http://megurimeguru.net/
母乳育児相談室ピア→http://pia-bonyuuikuji.com/
からだレッスン トネリコ→http://www.tonerico-lesson.com/

7月はおにぎりワークショップです!

今日は曇り空で肌寒い札幌です

こんなに肌寒い日々が続くと夏が恋しくなる最近です。。

さて、今日は毎回好評のおにぎりワークショップのご案内です

おにぎりのご飯であるお米は「寝かせ玄米」という発酵させた玄米!

玄米を炊いた後に一定の温度で保温して発酵させたものなのですが、この発酵をさせることで消化の進みがUP

なので、子どもにも消化がちゃんとできるんです

我が家の3歳になる娘も2歳の時から大好きで、食が細いときでもこのおにぎりだけはもぐもぐ食べ、今ではメグリ+メグルさんの包み紙を見るだけで寄ってくるほど大好物です

そしてこの寝かせ玄米を使ったおにぎりワークショップ、時間的には2時間ほどですが、毎回盛りだくさんです

何が?というと。。。

寝かせ玄米おにぎりメグリ+メグルさんによる寝かせ玄米の講座&親子でおにぎりニギニギや。。。

母乳育児相談室ピアの助産師千鶴さんによる子どものためのホームケアや病気の講座や。。。

トネリコ おだじまによる整体的な観点からの子どものからだの見方や手当法などなど


参加される皆さんは、寝かせ玄米の作り方や保存法をメグリ+メグルさんに質問したり

小児科との付き合い方や母乳のこと、薬のことなど千鶴さんに質問したり

子どもの身体や動き、癖などについてトネリコ おだじまに質問してくださったり

盛りだくさんではありますが、おにぎりやお菓子を食べながら、のんびりとした空気であっという間の時間です

もちろんお子さん連れでもお子さん連れじゃなくても参加可能です


事前にご予約いただければメグリ+メグルさんの通常販売されているおにぎりも購入可能(鮭・梅・ごま塩・豚味噌・焼きチーズ・各ひとつ220円)です


おにぎりワークショップ日程

7月24日(金) 10時30分~12時30分ころまで
9月14日(月) 10時30分~12時30分ころまで

場所:北区トネリコ(詳細はご予約時にお伝えします) 駐車場有


参加費:2600円

7月開催分は残席わずかですのでお申込みお早めに



寝かせ玄米おにぎりメグリ+メグルさん→http://megurimeguru.net/
母乳育児相談室ピアさん→http://pia-bonyuuikuji.com/
トネリコHP→http://www.tonerico-lesson.com/

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2歳以上のお子さんだと一緒ににぎにぎできます


プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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