身体が喜びそうなこと

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山口よりゆずをいただきました



冬至も過ぎ、師走がおしせまってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか


私は年末らしく大切な友人たちと美味しいものをたくさんいただいています


楽しい時間を一緒に共有してもらえることは本当にありがたいですね

身体もそれに応えようと?がんばって肝臓や胃が働いてくれています

たくさん食べたり飲んだりしたあとはよしよしと肝臓やお腹全体を労ってあげるだけで結構違うものです

お腹の赤ちゃんとコミュニケーションをとるように身体の部位ごとにコミュニケーションをとるのを心がけてみるとこの年末年始はいつもと身体の感じが違うかもしれませんね

身体とのコミュニケ-ションは難しく感じるかもしれませんが「身体が喜びそうなこと」を考えながらやってみるとよいかもしれません~
プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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