からだクラブ@銭函

ご無沙汰していてごめんなさい!

うっすらと雪が降っては融ける札幌ですがみなさまいかがお過ごしでしょうか

今月20日に月に一度のからだクラブを開催致しました

寒い中お越し頂いたみなさま、本当にありがとうございました

今月ご紹介したエクササイズは冷えを感じなくしていくものです

筋肉を育んでいくものなので、一回やっただけではなかなか実感が出来ないとは思います

ですが続けてやってみると身体の変化を感じ始めておもしろいエクササイズでもあるので、参加していただいたみなさまはやってみてくださいね

参加されていないけれど、冷え取りが気になる方は出張からだクラブ(3名以上)やからだレッスンでもご紹介できますのでお問合わせくださいませ

今回はお子さまもたくさん参加していただいて、かわいい声を聞きながらのからだクラブでした

赤ちゃんはそこにいるだけですごい存在感!

ものすごいパワーを秘めているのでしょうね

終了後はみなさんカフェの白鳥さんが入れてくださる「からだクラブオリジナルブレンドハーブティー」をいただきながらまったりおしゃべりされていましたよ~

ハーブティーはからだクラブのテーマに沿って白鳥さんがブレンドしてくださっているのです

今月もとっても美味しかったです


さて、来月はもう年末!なので「緊張緩和+肝臓」がテーマです

頭を使って集中することがしやすくなる冬のお身体のためのエクササイズと、年末たくさん働いてくれる肝臓さんのためのエクササイズを一緒にやっていきましょう~

日程
12月18日(火)10:30~12:00 zenibako style cafeさん2階
持ち物:フェイスタオル2枚・濡れたタオルを入れる袋・自分の下に敷くバスタオル
参加費:1500円(お茶附き)
定 員:15名ほど

「リェージュ」さんのパンも予約販売あります♪

3~5個の詰め合わせで500円

ご予約希望の方は2日前まで

ご予約はメールフォームまたはtonerico.lesson@gmail.com までお願いいたします
プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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