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8月の身体

8月に入って札幌は少し涼しくなりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか

北海道はお盆が過ぎるともう秋の雰囲気が漂います

その前に!夏らしい遊びを沢山して沢山汗をかいてくださいね

夏バテしない身体はとにかく汗をかく!

思いっきり動かした身体はもうすぐくる秋の身体へと移行しやすくなります

少し注意して欲しいのが、汗をかいたらすぐに拭いたり、服を着替えてあげてください

せっかく老廃物や毒素を含んで出てきてくれた汗が、放っとくと「内攻」してしまいます

身体に戻っていってしまうのです

もし内攻させてしまった時にはゆっくりお風呂に入ってじんわり汗を流してくださいね

残り少ない北海道の夏を楽しんで過ごすことができますように

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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