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17日はからだクラブです

すっかり夏らしい風の吹いている札幌ですがみなさまいかがお過ごしでしょうか

なかなかパソコンに向かう時間を作れずに更新もせずごめんなさい

こちらを覗いていただいていたみなさま、本当にありがとうございます

来週17日(月)は毎月定例からだクラブです!

ますます海が綺麗に見えるこの季節、海を見ながら身体をゆったり動かしていこうと思います

そんな今月のテーマは「汗のかける身体」です

今時期にかく汗はとくに身体にとっていらないものや老廃物を排出してくれるそうで、特にサウナなどでかく汗とは違って身体を動かして出す汗がポイントです

さらに汗をかくことで内臓も元気になってくれますよ

身体が重だるいな~と感じてるかたも気持ちよく身体を動かしているうちに気持ちまですっきりしてくることと思います

日程 
6月17日(月)10:30~12:00  zenibako style cafe さん2階
持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル2枚
参加費:1500円(季節のハーブティーつき)
お申込み:tonerico.lesson@gmail.com までお願いいたします
からだクラブ後の個人からだレッスン(整体)もお受けいただけます(今月は定員に達しています。来月以降ご予約受付中です)

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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