スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今月のからだクラブ

札幌は雪も降り、すっかり冬の風が吹いていますがみなさんはいかがお過ごしでしょうか

今月のからだクラブはそんな寒い季節に上がりがちな「重心」をテーマに行っていきます

寒くなってくると肩がキュッと上がって重心が頭の方に上がろうとします

頭の方ばかりに重心がいくと、足元が浮いたようになって身体と気持ちがフラフラしがちになってしまうんです

なので今月は重心を下げて、身体の軸を意識していくエクササイズ&ケアをお伝えしていきます

さらに今月のランチは「メグリ+メグル」さんの寝かせ玄米ランチ(600円)も予約販売していただきます!

寒くて縮まりがちなお身体をゆったり気持ちよく動かして冬を楽しめる身体創りをしていきましょう

日 程:11月18日(月)10:30~12:00
場 所:ゼニバコスタイルカフェさん2階スタジオ
参加費:1500円(季節のハーブティー付き)
お申込:tonerico.lesson@gmail.com までお願いいたします

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

最新記事
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
welcome
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。