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1月27日はからだクラブです!

今年最初のからだクラブは「春への身体~頭~」です

まだまだ寒い北海道・・・雪も毎日のように降り続いている札幌ですが、春にどんどん向かっています!

身体も季節とともに少しずつ春に向かって動き出してきています

春は頭→肩甲骨→骨盤と上から動きはじめて、骨盤が一年の中でもふんわりと開く時期

この時期に骨盤をふんわりすることができたら、この一年を楽しい気持ちで過ごすことができるんです

春の身体へのアプローチは3月まで通しで行っていく予定です

第一弾の今月は、この寒い空気で縮こまったお身体を気持ちよく動かして、冬の間に溜めこんでいる神経の緊張をゆるめたり縮んでいるところを伸ばしていきます

今月も「メグリ+メグル」さんの寝かせ玄米おにぎりのセット(600円)が食べられるので私も楽しみです♪

おにぎりご希望の方はからだクラブお申込時にご予約お願いいたします


からだクラブ日程
1月27日(月)10:30~12:00 ゼニバコスタイルカフェさん2階スタジオ
持ち物:動きやすい服装、フェイスタオル2枚
参加費:1500円(季節のハーブティー付き)

お申込・お問合わせはtonerico.lesson@gmail.com までお願いします

ゼニバコスタイルカフェさん→http://zenicafe.blog3.fc2.com/
メグリ+メグルさん→http://megurimeguru.net/
トネリコHP→http://www.tonerico-lesson.com/

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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