からだクラブでした

今日は毎月定例、からだクラブ@ゼニバコスタイルカフェさんの日

砂浜で身体を動かすにはぴったりのお天気でした

前半はカフェのスタジオで身体を伸ばしたり、今月のお身体のお話しをした後は・・・

砂浜ワークです
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砂がちょうどよい不安定感です

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横になって寝ると波の音がより近く、寝ているだけで気持ちよい時間です

来月も天気次第で砂浜ワークをしたいと予定しています(30日)

*7月からだクラブ日程*
7月14日(月)・30日(水)  10:30~12:00 
持ち物:フェイスタオル2枚・濡れたタオルを入れる袋・30日は砂浜ワークをするかもしれないので、レジャーシートか砂がついてもよいヨガマットやバスタオル

お申込・お問合わせはtonerico.lesson@gmail.com またはコチラ☆までお願いいたします

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本日は穏やかな海でした

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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