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汗の季節です

夏らしい日が続いている札幌ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか



突然ですが、みなさん汗はかいていますか??

黙ってても汗が出てくるこの季節、もし汗をかいていないのであればもったいないです

特に身体を動かしながら出す汗は、サウナや岩盤浴ともちょっと違う質の汗

身体に溜まっている有害物質や老廃物を含んでくれているのです

また、汗は身体にこもった熱の発散もしてくれるので熱中症予防にもなりますよ

今月のトネリコの講座では身体の奥からじっくり身体を伸ばしていって熱や汗など(気持ち的にも)発散しやすい身体つくりをしていきま~す
※講座によって内容は変わります


7月のトネリコ講座
*7月8日(火)10:30~11:30 「ママのためのからだクラブ」@家庭保育園ひだまりさん(音更)→詳細☆
*7月11日(金)13:00~14:30/19:00~20:30「女性のための整体講座」@コープベルデ文化教室(帯広)
          15:00~16:30「産後整体講座」@コープベルデ文化教室(帯広)→詳細☆
*7月14日(月)/
    30日(水)10:30~12:00「からだクラブ」@ゼニバコスタイルカフェさん(銭函)→詳細☆
*7月16日(水)10:30~11:30「産後エクササイズクラス」@北区トネリコ(札幌)→詳細☆
*7月17日(木)13:00~15:00「ママのための子育て講座」@北区トネリコ(札幌)→詳細☆
*7月18日(金)11:00~17:30「カルチャーナイト2014」@スタジオピルカさん(札幌市中央区)→詳細☆
          
楽しいことがたくさんある夏をより楽しめる身体にしていきましょう~

20140625_133713.jpg
前田森林公園     とっても気持ちよくグングン歩ける素敵な公園です



下半期も自分の身体と仲良く過ごせますように

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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