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からだクラブ@ゼニカフェさん

先日9月8日(月)はゼニバコスタイルカフェさんにてからだクラブでした!

ゼニカフェさんでのからだクラブも来月で3年目に突入させていただきます

初回から来ていただいている方もいらっしゃったり、妊娠~産後通して来ていただいていらっしゃるかた、ご自分の参加できるタイミングでいらっしゃっているかたなどなど本当にいつもありがたい気持ちでいっぱいです

初回から来ていただいているかたは、自分の身体に意識がいきやすくなったり、体調の変化などを感じられているようです

からだクラブでは季節の波に合わせたエクササイズやワークをしていきます

季節の波と自分の身体の波を感じて合わせていくことで、身体が変わったり、身体が変わることで自分の身体や心の使い方が変わったりします
変わることがいいということではなく、今まで使ってなかった身体の箇所を見つけたり使ってあげることで今までより少しできることが増えたり、自分の制限を外せたりするんです

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ゼニカフェさんは特に海を眺めながら気持ちよく身体を動かせるのでより緩む感じがしますよ

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今月はサクラ食堂さんのパン

次回→10月20日(月)10:30~12:00 ゼニバコスタイルカフェさん2階スタジオ
    持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル
    参加費:1500円(ハーブティー付き)ランチはメグリ+メグルさんの寝かせ玄米おにぎりなど・要予約(600円)
お申込・お問合わせはtonerico.lesson@gmail.com またはコチラのフォームにお名前・ご連絡先・からだクラブとご記入の上お願いいたします
4名以上集まっていただいての出張からだクラブもできます。内容などもご要望に応じます

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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