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春の身体

桜が咲いて色づいた町々になった北海道ですがみなさまはいかがお過ごしでしょうか

道を歩いていて、桜のピンクや花々の赤や黄色や青など、目に入ってくる色が多彩でウキウキします

このウキウキする感じは骨盤がふんわりと開くことと関係があるんですね

春は骨盤が開く季節


もし春に気分が落ち込みやすかったり、この季節になると憂鬱になるということがあれば、身体が上手く季節の波に乗ることができていないのかもしれません

波に乗るコツは日々の身体の使い方だったり、冬の過ごし方だったりちょっとしたことを変えていくと波に乗りやすくなりますよ

綺麗な景色や、花々を見にお散歩をするだけ(大股気味で)でも骨盤がふんわりしてくるので春のお散歩、楽しんでみてくださいね

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産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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