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白い街になりました

札幌は昨晩からの雪ですっかり真っ白です

雪が積もった日の朝は視界に入るもの全てが真っ白で本当に気持ちがよいものです

空気がすっきりとクリアになって清々しい

無意識に何度も何度も深呼吸してしまいます

そんな時は胸も開いて顔も視線も上向きに

この身体の動きは必然的に気持ちが前向きになってしまう姿勢ですね

寒~い長~い北海道の冬ですが、寒い時だからこそしか感じられないことが盛り沢山

樹氷やダイヤモンドダストや雪の結晶などなどこの冬は見ることができるかなと楽しみです

その反面つるつる道路はあまり楽しめません

ですが先日のからだクラブのテーマだった身体の軸作りを試すよい機会と思って挑もうと思います

ちなみに、足首も柔らかくしておくと転んだとしても上手に転べるので足首回しがオススメです

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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