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3月からだクラブテーマ

本日で2月も終わりますがみなさんいかがお過ごしでしょうか


明日からはいよいよ3月へ突入ですね

お身体も本格的に春へと移行して、お身体の変化の大きい時です

変化が大きい時というのは大きな波に乗るようなもので、一度大きく揺さぶられて徐々に落ち着いていきます

体調を崩したり精神的に辛くなったりしやすい時期ともいえます(全てがそういうわけではありませんが)

こんな時期に無理して動いたり波に向かって歩こうとしても抵抗が強まるだけであとで反動がくるのだと思います

しかもこの波はお身体を調整してくれようとして起きるものなので、大人しく波に乗っておいた方が経過した後が調子よくなるのです

この春のお身体の変化は骨盤の動きが関わっているので、3月のからだクラブのテーマは「春へのからだ2 骨盤ふんわり」です

ふんわりした骨盤創りをしていきましょう~

日程 3月6日(日)13:00~14:30 地下鉄西11丁目すぐ(詳細はご予約時にお伝えします)
   持ち物 柔らかい服装・フェイスタオル2枚

ご予約はtonerico.lesson@gmail.comまたはメールフォームまでお願いします

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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