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6月の北海道

6月に入ってすでに1週間が経ちますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

今日の札幌はとってもポカポカ気持ちよいです

数日前の寒さがうそのよう

東京の方では梅雨に入ったみたいですが、札幌は少し乾燥しているくらいです

そのため、やはり北海道の人の身体は本州の方に比べると季節がずれるかなとも感じます

とはいえ、少し身体を動かすと汗が出やすくなってきています

汗がたくさん出てきたら、その後が大切です

その汗には身体には毒や余分なものなどが含まれています

汗をかきっぱなしで放っておくと、身体に戻っていってしまいます(汗の内攻)

そうなると身体に毒が入っていくことになるので、負担がかかってしまうんです

そうならないために汗をかいたらタオルで拭いたり着替えたりをしてくださいね


もし、汗をかいてゾクッと悪寒がしたら内攻し始めた証拠です

そんな時は「毒だし風呂」→2010.12.9がオススメです

内攻してしまった汗とともに毒も出てスッキリしますよ~

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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