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7月7日はからだクラブです!

すっかり空いてしまってごめんなさい

今月のからだクラブテーマは「夏の身体」です

ざっくりしたテーマですが、これから気温が上がってくる夏は身体もがんばってくれます

汗をいっぱい出して身体から熱を逃そうとしてくれたり、毒を出してくれたり

内臓は特にがんばってくれます

この「がんばる(動く)」ことは生きているからこその機能

休ませることだけがケアではないのです

このがんばりを応援してさらに活き活きと過ごせるように応援してあげましょう~(もちろん働かせすぎのお身体は休ませることも大切です)

今回のからだクラブではそんな内臓さんたちを応援するためのエクササイズを紹介したいと考えています


日 程:7月7日(木)14:00~15:30 地下鉄北24条駅近く

持ち物:柔らかい服装・フェイスタオル2枚・濡れたタオルを入れる袋

参加費:1000円

お申込みはメールフォーム又はtonerico.lesson@gmail.comまでお願いします

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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