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夏の空気

暑い日々が続いていますが、みなさんお元気でしょうか

我が家のフク猫フクちゃんは精一杯伸びて涼を求めているようです

ふく
本能で生きているにゃんこは自分の一番心地よいところをすぐに見つけ出せるんですね(見習いたいです)


さて、今日は札幌でからだレッスンを勉強しているみなさんとの練習会でした

今日は参加者のみなさんに気になるところを「つまんで」もらいました

最近気になっていた腎臓をガシッとつまんでもらいました(掴む感じですが)

すっごく痛いんですがその分すっきり!

背中が軽く感じられて帰り道は上半身が軽くなりました

つまむのは刺激でもあるけれど、意識を向けることにもなります

そこを見ない様にしていたり、目をそむけていると縮んできたりします

私も「腎臓疲れてそうだよな~」と思いながら放っておいたから反省です

もう少しで秋なので夏が終わる前にしっかりケアしてあげたいですね

みなさんも気になっているけど何もしてないなぁと思うところをつまんで(つかんで)みてください

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プロフィール

産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン

Author:産前産後ケアや腰痛・PMS・慢性疲労・不定愁訴を改善する札幌の整体サロン
からだレッスン トネリコ
札幌にて自分の身体と仲良くなるおけいこ整体をしているおだじまゆきこです
毎日違う心とからだの声に気付いていくとラクに過ごせるようになることを実感しています
そんな気付くきっかけ作りをお手伝いさせていただきますのでよろしくおねがいいたします

トネリコHP→
http://www.tonerico-lesson.com/
お申込み・問合わせ→tonerico.lesson@gmail.com

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